婴儿睡眠情况解疑

  婴儿天天要睡16个钟头(好像更多)，通常没回持续2-3钟头。宝贝睡眠也有几个时期：打盹，迅速动眼睡眠，深睡眠，和极深睡眠。随着小宝的成长，他们清醒的时间渐渐增强。

  因为小宝没回2-3钟头的睡眠周期好像会使你们困惑，由于他不同于我们成人的睡眠习惯。更有甚者，小宝白天呼呼大睡，夜晚精力旺盛开始都不睡，也就是常说的睡倒觉。耐心些！这些情况会随着长大而改变，并开始适应子宫外的生活节律。同时，父母可以尽可能安排让小宝在下午保持清醒状态，特别是到下午4-5点钟往后不要给小宝睡觉，逗他玩片刻，到夜晚7点钟左右再给小宝做睡觉预备，可以开始建立一些睡前预备(如洗浴、阅读、唱歌)，这些当小宝大一些后，有助于他放松。既使现在小宝还太小，还不能接受这些信号，从小开始睡眠习惯练习，有助于帮小宝调节好他的生物钟，并使他受益无穷。

新生儿睡在哪儿比较合适

  刚生下来头几个月，大多数父妈妈将小宝的睡床放在自个的卧屋里。在那个时候，给小宝独立的房间可能离爸爸麻麻太远了。从安全的角度来考虑，大多数的儿科大夫反对让小宝睡在父妈妈的床上。不管怎么样睡，应时刻将睡眠安全记在脑海里。别在摇篮里放任何好像堵住小宝呼吸的物品；包括长毛绒玩具。避免放有绳索的物品和那些有尖锐角的物品。同时确信所买的摇篮符合宝贝睡眠的安全标准。

  假如小宝易烦躁、睡觉不安宁这可咋整啊

适度的摇晃、亲拍、小声唱歌给他听直到他安静下来，这是正确的。但要避免对宝贝睡眠的过分关注，小宝在浅睡眠中偶然会发现轻微的哭吵、躁动不安，这属正常现象，应让他自然而然学会从浅睡眠自行调节进入深睡眠。

  当然，慧儿宝乐摇提醒你哦，宝宝烦躁还好像由其余太多原因导致：饥饿、疾病、太疲劳、腹绞痛、过紧的睡衣束缚等等。那么，什么时间须要就医呢？假如小宝看起来过度烦躁且安慰无效，好像须要求教儿科大夫。此外，假如小宝不容易从睡眠中唤醒并且平日里对进食不感兴趣，应马上带小宝去医院检查。